『PHPくらしラク～る♪』編集部のレビュー一覧

『PHPくらしラク～る♪』編集部

薬に頼らず、自力で、下がれば、言うこと無し。食事に気を付けて、適度な運動をして。納豆、タコ、イカ、酢。玉葱、サバ缶。身体に良いものは、どんどん食べよう。適度な運動も、頑張ろう….….と思う。

boof

『PHPくらしラク～る♪』編集部

健康本は、読めば、読むほど、自分が、何をすれば良いのか、わからなくなる。誰の何を、信じるか。自分が、出来そうなものを、やってみよう。

boof

『PHPくらしラク～る♪』編集部

ざっと、読み飛ばしたけれど、だいたい、他の本で、読んだことばかりで、目新しいものは、無かった。まぁ、何事も、やり過ぎずに、ほどほどに、っていうのが、気が楽になるな。ほどほどに、頑張らず、やってみよう(笑)

boof