伊藤勇司のレビュー一覧

本を読んで
自分の心の状態を把握することができる
部屋を片付けたくなる
前向きな気持ちになる　
と感じた。

本屋でたまたまこの本を目にして『部屋は自分の心を写す鏡』というフレーズがとても気になった。
家に帰って自分の部屋を見てみると散らかっている。そういえば最近悩み事が多かったと、、、
心の状態が...続きを読む部屋に現れている事を実感し即ネットで本を購入した。

うまくいかない事が多いと感じるている人は是非読んでほしい

空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんによって書かれているので説得力があります。アーティスト系、スター系、ファッショニスタ系、ヒーロー系、隠れリーダー系という5つの部類に分けて自分にもっとも合う掃除の仕方、考え方が分かります。さらに、分類に分けて5人の伊藤氏が監修した人物が例として出てきてさらに信ぴょう...続きを読む性が上がりました。

個人的にはどこから始めたらいいのか明確に理解でき、人付き合いや価値観にも強く影響されましたので最高の1冊だと思います。是非。

自分軸を持って暮らす為に物を捨てる。自分のための好きな物だけを残す。
目からウロコの断捨離術、自分の為の空間作りが楽しくなりました。

部屋の問題点は心のどこに問題を抱えているのかを表している。各部分ごとにどんな掃除や整理をしたらいいのかのTIPも盛りだくさん。

コンマリなんぼのもんじゃい！家でもオフィスでもきちんと片付きすぎている人は実は問題を抱えていることが多い、ものが多くても居心地の良い空間は自分が何を大切にしているかが部屋にゆかしだされているそう。

具体的メソッドは
・5分と決めて片付ける
・本棚や引き出しの本は定期的に全部出して、（ホコリをとって...続きを読む）また仕舞う。
・無心になりたいときに茶わんを洗ったり物を磨いてまた仕舞ったりする
・床は水ぶきがおすすめ。著者は毎日やっている。掃除機やから拭きにない空気感がある
・トイレは内側、床と細かく分けて少しづつ、徹底的にやる。ゴム手袋をはめて。
・物は循環させる。読んだ本は気に入っていても人にあげて読んでもらい欲しくなったらもう一度また買ってまた別の人にすすめる。
・著者はコンビニのトイレを掃除することがある。次に行ったときはもっときれいになっていることが多い。
・洗面台をそこにいたくなる空間にする

著者の引っ越し業者時代のエピソードはホロリと来た。ある家は2日を要し、夜中の11時に終了して床の養生テープを剥がしていたら、その家の発達障害の女の子が自発的に笑顔で手伝ってくれた。テープを剥がすだけの誰でもできることだが、今まで誰もやってくれなかったのでとても嬉しかった。眼の前の人に対して自分ができることをする、シンプルだけど大切なことだと気づいた。
その後、不仲だった両親の家に行き、夜中に台所に溜まっていた洗い物をした。共働きで「家事をしない」と責めていた母は、完璧ではなかったかもしれないが毎日洗い物をしていてくれたんだなといまさら気づき涙が止まらなかった。単なる片付け本ではない。最後のメッセージも心に響いた。部屋には自分の過去が部屋という形で現れている。今の状況を変えようとするのではなく、部屋を大切に思って大切にすることから始めよう。

いわゆる片付け術的なものではなく、心理学的な面からのアプローチ。
片付け術的なものはできった感があり、読み飽きていたので、逆にこういう側面から考える方が面白い。
片づけだけではなく普段の生活にも活かせるし。

色々と整理本を買って読んだのですが、読んでいるときは、上手くいきそうな気がしていたのに、実際にやりはじめると、思考停止になることが多々ありました。この本を読んで、自分の心と向き合うことができました。

子供の頃、母親にタイトルと全く同じことを言われて育ちましたが、無視して生きてきました…笑。
汚部屋まではいきませんが、片付けは苦手。なので毎週末、「ヤバい」と思って掃除してなんとかキープ。さらに年に一度の年末大掃除にて断捨離でモノの量を減らすのが中心。

そんな中、この本を手にとって、漫画もあって読...続きを読むみやすくて、なんだか刺さって購入。
もう、私のこと言ってるの？みたいな語録が沢山。
特に人一倍趣味が多くて、声掛けられたり気になったら手を付けてしまう私は、謎の趣味グッズだらけ。「夢見る気持ちが散らかった汚部屋を作る」の章は、半泣きになりました。

モノを大事にしようと思って、部屋を振り返ると、
長く使ってくたびれたもの、
もう要らないもの、
綺麗にしてあげたほうがいいもの
沢山出てきました。
寂しがりつつ捨てたり、断捨離したり、磨いたり。なんだか忙しい。

少しずつ綺麗にしてきたら、今度は汚いところが目立つようになり、どんどん勝手に掃除するように…！

この循環が大事なんだなあ…。
いやいや、私的にはとても刺さり、今あることの価値を大事にしようと思いました。

毎回新しい目が開く思いで読んでます。

そうか。たしかにそうかも。と噛み締めて噛み締めて読みました。
今はもう捨て活も普段の生活に組み込まれて、片付けなくても片付く部屋にたどり着いたので、今後ものすごく頑張ることはないけども、そうか！そういうことだったのか！！！

という発見や、いやいや待てよ、まだ...続きを読むまだこの辺りも見直していいかも？

とか、いややっぱり机は買おう！

とか色々考えながら読んでしまいました。笑笑
それもこれも、未来に目指すわたしの姿のために！！！！！

やはり納得のいく一冊！

習慣を制するものは人生を制する！

ものが増える、片付けられない人は捨てられないのもあるんだけども、そもそも選び方が間違ってる！っていう著者。

まさに！！！！

今、私まさにそれ実感！！！！！！

なんで、これ買ったんだろう？なんでこれにしたんだろう！？
っていうものがホントにたくさんあって、捨て...続きを読むてを繰り返して、今、ものすごい考える。めっちゃ考えるようになるから、買わないようになるんだろうな。と。

そうなんだよ、そうなんだよ。と、思いながら読みました。心理的な内容も多く、読んでて、わー当てはまるわーってのもあれば、これは、わたしのオーガナイザーマチコのことでは！？！

と、思うようなものまであって、とてもとても楽しめました。

何かで紹介されていて、タイトルが気になったので読んでみた。

性格別にタイプに分けて、片付け方を指南するというもの。

片付け本を読んでも読んでも重い腰が上げられないのにまた読んでしまった。
タイプ分けにはイマイチ共感できなかったが、片付けることはどんな人生を送りたいかを決めること、と言うのが心に刺...続きを読むさった。未だにどんな人生を送りたいかが決められなくて、モヤモヤしている。生き方に関する迷いが、部屋の乱れに繋がっていてどんどん無駄に時間を捨てている気がする。
一度心を無にして、片付けに専念してみようかな。

確かに部屋が荒れると何もうまくいかないよな〜と思うから、納得。

具体例があって、何から改善すべきかわかりやすい。

言い訳する為に買ったが、記載の内容を実践してみると、想像以上に私に向いていた

日々感じる、「片付けは、親だけのやり方が正しいわけではなかった」と。そう感じるきっかけになった本。

自分に合った「片付け」が気持ち良いことに気が付いた

私らしいやり方が肯定される本。

ほとんど漫画で読みやすい(^^)
またタイプ別に整理整頓の仕方が載っていて面白かったです！お掃除のことなど結構詳しく載ってて助かりました！

龍神様のご加護が！とか、自分の部屋をパワースポットに！とか、
とか、ちょっとスピリチュアルなフレーズが入ってくるので、うさん臭く見えたりするところもあるけど、目から鱗だったり、納得することが多くて、私には結構ツボだった。本が捨てられない心理は、自分に自信がないからだ。持っていると知識があるような気に...続きを読むなれる…とか、自分でイマイチ認識できていない点について、自己分析できたので面白かった。そして、それが分かると処分できるような気になってきた。

「捨てればいい」と割り切れない感情を大切に。