夏目祭子のレビュー一覧
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カロリー制限しても痩せない、反動で暴食してしまって太る、運動は続かない、けどやらないといけないとストレス・・・
そのへんを覆してくれる本。
心の声をしっかり聞くことができるかどうかがキモっぽい
それなしに思いつくままに食べてたら太る
その辺、ブレてるだろう感性のポイント解説や心のフォローがバリエ...続きを読むPosted by ブクログ -
人によって合う合わないはあるけれど、あたしには救いの1冊!食べることを我慢するなんて、すごく酷なこと。食べたものを吐いてしまうくらい追いつめられる前にも後にも、お願いだからこの本を読んでほしいです。Posted by ブクログ
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女は円環、男は直線
○とIの二進法
広い意味での愛を体を使って表現する時にオキシトシンが湧き、気持ちをまったりと和らげて「いい気持ち」にさせ、同時に免疫力を高める
愛は生命力を強化するもの…
今年は愛が大事だと言われているけど、
本書を読んで、改めてスキンシップや男女のエネルギー交換としての愛...続きを読むPosted by ブクログ -
カロリー神話とか、ダイエットをするということ自体がやせない体質を作るんだぜ、という話。
実に考え深い。
しかしながら評価が低いのは、彼女が「感情」でこの本を書いているから。
「ダメなのよ!」「間違ってるの!」その思いは強く伝わるんだけど、
この本自体が、彼女の言う「体験談のあるダイエット法」にも見...続きを読むPosted by ブクログ