金ヶ江悦子のレビュー一覧
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小手先だけの外見を取り繕うライフハックみたいなのじゃないものを探していたときに、偶然見つけた本。表紙がまずとっても美しい。
著者は、恥ずかしながらこれを読むまで存じ上げなかったんですが、ミスユニバースの世界大戦に行かれたことのある方だそうです。
メイクがうんぬんとか、ボディメイクがうんぬん、とか...続きを読むPosted by ブクログ -
まず自分を大切に、次に他の人を大切にする方法を教えてくれる本。
凜とした立ち姿を手に入れるには、いつも五つの部位を意識すること。
五つの部位のトレーニング
次の五つの部位が壁に付くように立つ。「五つの部位を壁に付けよう」と意識しながら、お腹を引き締め、お尻の筋肉にきゅっと力を入れる。
1後頭部
2...続きを読むPosted by ブクログ -
さーっと読み切りました。
ずっと、欲しい・読みたいと思っていた本で、やっと見つけた喜び!梅田の茶屋町の大きいマルゼンとジュンク堂が組み合わさった本屋さんで購入しました。「世界の美しい女性たち」の写真集もあって、品揃えがほんとに素晴らしいな〜と感動しました!!感謝。ただ、その写真集は3300円くらい...続きを読むPosted by ブクログ