CNNenglishexpress編集部のレビュー一覧
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★本書のポイント
①英語学習を先延ばしにしないコツが学べる
②ケリーさんの声が入ったCDが付いている(?)
◆まとめ◆
-part 1-英語をものにする意志力の鍛え方
◇「英語を学んでいる」ではなく
→「英語学習者」だと言おう
◇英語学習を先延ばしにしない3つの戦略
1.どんなに小さな目標でもいい
...続きを読むので、自分のできる範囲内で目標を設定すること
→先延ばし癖をつけるよりも、始める習慣をつける方が良い
2.今日やることが何であれ、明日もそれと同じことをしなければならないと言うルールを決める
→今日サボった分、明日多くなるだけと知ること
3.将来の後悔を想像する
→先延ばししたくなったら、先延ばしすることを選択し続けて目標を達成できない場合に、どんな気持ちになるかを考えてみる。
そして、今日やるべきことをやれたら、1日の終わりにどんな良い気分になるか想像してみる。
◇「なぜ英語を勉強しているのか」を思い出す
→意気込みを高めることができる
◇意志力のパートナーを持とう
-part 2-「なりたい自分」になるための戦略
◇ストレスに対する見方を変える
→ストレスの影響は良いものだから積極的に受け入れるべきだ
◇自分を信じて「なりたい自分」になる!
→意志力とは、最も重要なことにエネルギーと注意を注げる力のこと
→目標が大きかろうが、小さかろうが、達成できると信じてそれを追いかけよう。
→今の自分のためと言うだけでなく、こうなりたいと創造する自分になれる唯一の方法は、今日から始めることなのだから
★読んで私はこうする!-アクションプラン-
①通勤時、音声による聞き流しを続ける
②ゲームをするよりも、cakeでの学習を続ける
③英語学習を先延ばししたくなったら、ケリーさんのことを思い出す。ケリーさんの写真を見る。
Posted by ブクログ
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4年に1度の英語教員としての教養のために
オバマの就任演説から購入している。演説からキリスト教、国の目指す在り方、思想、政策、過去の大統領の業績等学べるところが多い。インターネットで演説内容は手に入るが、語注やスピーチの解説がついている点でよい。2016年のヒラリーさんの敗北宣言も収録している。個
...続きを読む人的にはハリスさんのスピーチに感銘を受けた。移民かつ黒人、かつ女性が副大統領になるのは差別が続いていた(る)アメリカでは目をみはる出来事だ。
Posted by ブクログ
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ケリー・マクゴガニルさんの「自分を変える方法」のエッセンスを英語と日本語でまとめたもの。本体を読むよりは短時間で意志力について俯瞰できます。忙しい読者向け。
Posted by ブクログ
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英語の雑誌のコラムまとめた的な。成功ふるメンタリティーについて先生が語ってるのを日本語にして読みつつ単語や熟語の説明がついてていい英語の勉強になるんじゃないかな。
Posted by ブクログ