自律神経を整える　人生で一番役に立つ「言い方」

564円 (税込)
2pt

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4.2

13件

「シャープで感じのいい」言い方ができる人の秘密は、自律神経のバランスにあった。「ゆっくり」「背筋を伸ばす」「笑顔で」「まず褒める」「自分からは話さない」などすぐ実践できる具体的な「言い方」から、健康で長生きできる「言い方」、メールで潤滑にゆく「言い方」など。「言い方」を変え、幸運を引き寄せる方法を自律神経の第一人者が伝授。

自律神経を整える　人生で一番役に立つ「言い方」のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる

Posted by ブクログ 2023年04月03日

とてもわかりやすい。
自律神経を整えるための方法が実生活で実践しやすく、習慣にしたいと思った。
特に、就業後の一箇所だけの掃除や整理整頓はつづけたい。
また読み返したい一冊。

Posted by ブクログ 2023年01月26日

今の私に1番必要な本でした
子供を感情的に怒りたくないと思うから、色々な本を読んだけど、スイッチが入ってしまうと子供に対して傷つけるような言い方をしてしまい、、
反省する　の繰り返しでした。

今回、自律神経のせいなんだ！とわかっただけでも大きな気づきでした。
元々せっかちな性格でもあるので、ゆっく...続きを読む

Posted by ブクログ 2022年11月11日

結局自分のことをコントロールできるのは自分だけだということを学んだ。
自分を大事にする言葉を大切にしていきたい。

Posted by ブクログ 2022年03月14日

納得
言い方ひとつでうまくいく。
自律神経の乱れが人間関係に及ぼす影響大
攻撃ていな人もはたまた落ち込んでいる人も自律神経を整えれば改善するかも

Posted by ブクログ 2020年04月21日

より良い「言い方」を、どうすれば選択できるようになるかという話。
感情や環境などを把握して自律神経を整えることが、「言い方」を変化させる。

著者は医学部教授だが、内容は難解ではなく分かりやすく、実践しやすいものが多い。
根拠なども示されており、説得力がある。

・「ちょっとトラブルが」「至急で...続きを読む

Posted by ブクログ 2019年09月14日

父が倒れた時に買った本
父は1ヶ月で復帰したが、この本読み終わるのには、5ヶ月も掛かった。
それくらい中身のある本
もう一回読み直そうと思う

Posted by ブクログ 2022年02月19日

実践がしやすい優しい内容だった。
言い方は普段気をつけていたつもりだったが、自律神経が関係しているとは思っていなかったので、初耳学として面白かった。

Posted by ブクログ 2021年11月11日

言い方は自律神経からくる、なるほどなぁと。余裕のある人には良いことが訪れると聞くけどこう言うことだったんだと目から鱗でした

Posted by ブクログ 2020年01月10日

自律神経を整えるってどういう話し方？！と気になって読みました。
自律神経のバランスがいいときは話したいように話せる。
でも気分や状況によってバランスが乱れていると、うまく言葉が出てこない。

だから自律神経を整える話し方をするといいのだそうです。
話す内容やテンポ、呼吸、意識の持ち方等。

話し方に...続きを読む

Posted by ブクログ 2019年12月24日

言い方は、技術ではなく、医学だ。という著者の主張が、よく理解できる内容でした。

あんな言い方するつもりじゃなかったのに…と思うことはよくあります。後から考えれば分かることなのに、それができないのは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが整っていないから。

自律神経を乱していいことなど...続きを読む