対人距離がわからない ──どうしてあの人はうまくいくのか？

岡田尊司

人には、それぞれのほどよい対人距離があり、それはパーソナリティ、愛着スタイル、感覚特性、発達特性などにより決まる。中には初対面でもすぐ親密になれる人や、親密さをうまく演出し利用する人もいる。親密になる技術や偽りの親密さから身を守るスキルは、社会適応と成功に今や必須だ。幸福な人間関係を築き、安全基地を手に入れるために欠かせない技術を臨床データとともに解き明かす。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 社会・政治 / 社会学
• 出版社: 筑摩書房
• 掲載誌・レーベル: ちくま新書
• 電子版発売日: 2018年06月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

そのパーソナリティーゆえに周りとの付き合いづらさを抱える方へ向けた指南書。もちろん対人援助の方にも読んでいただきたい一冊。

[ブクログ · ★★★☆☆]

パーソナリティ障害がどのような面で生きづらいのか、様々な相関を示すデータが多かった。岡田先生の本のなかでは少し難しい方だと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

いくつになっても対人関係では「なにが正解なんだろう」
と思うことがしばしばある。

本書では、「これまで多くの幸福論は、心の平安や
穏やかな秩序にこそ幸福があると説く傾向にあった」
（ｐ１９）が実際には違っていて、強迫性と演技性が
幸福を手に入れやすいと書かれている。

強迫性は、真面目で、責任感に満ちた生き方の追求、
演技性は、自分よりも能力や財力をもっている人に
近づいて、欲しいものを手に入れることによって
成功している。

ただし、第７章では本当の成功や幸福は、長続きする安定した
信頼関係を築くことでしか得られず、それには肯定的認知や
愛着の安定性が大切であり、安定した愛着を育む技術を
身に付ける、安全基地を手に入れる方法を習得することが
重要である、としている。

内容が詰め込んであることと、発達障害の専門用語が
書かれているので少し専門的かもしれません。