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科学的根拠による筋トレの効果
テストステロンさんは僕の人生の師匠です!
この人の影響で筋トレを始め、今とても幸せな毎日を送ってます。
僕は自閉症スペクトラムという対人関係が苦手な発達障害を持っているのですが、筋トレを始めて、少しずつ自分に自信が付き、人と話すことに少しずつ抵抗がなくなり、筋トレを始めて3年、今では結婚して子供もで
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