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人生の後半戦は50代の過ごし方しだい。抱え込んだ執着、恐れを捨てて、心の内側を豊かにする再生の時。祝福された豊かな人生を生きるために、今すべきことをヒマラヤ聖者からのメッセージに託す。
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Posted by ブクログ
評価5ばかりであるが、やっぱり5なのである。 50代からの瞑想のすすめ。 人生黄金期と表現されているこの時こそ、人生の目的に気付く時。
私はまだ50代ではありませんが、経済的にも、精神的にも余裕ができる年代の方たちに対し、さらに豊かに生きるためにどのように過ごせばいいのか、ヒマラヤの愛と共に書かれています。 それは50代の人たちだけでなく、あらゆる年代の人にとっても必要な教えであるような気がします。
・執着を生む心を手放し、自分の可能性を追求するための生き方について、ヒマラヤ秘教の教えを紹介する本。 ・自分の内側の深い部分をケアする方法としてヒマラヤ瞑想について何度も繰り返し触れている。 (マスターがいないとできないものなので、今注目されているマインドフルネスに使われるような瞑想ではない) ...続きを読む ・せわしなく動き回る心に振り回されず、今を生きること。
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