小さなことの積み重ね　98歳現役医師の“元気に長生き”の秘訣

640円 (税込)
3pt

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4.3

3件

朝のくだもの、階段の上り下り、少しでも人の役に立つこと、

そんな小さなことを積み重ねて98歳、今も現役の医師。

92歳で大腿骨骨折、寝たきりにならなかったのは

どうしても家に帰りたいという執念でした。

きょうは肉が食べたい、お酢の料理を作ってみよう、

ちょっと座って足をブラブラさせよう、

今回は頑張って休まずに階段を上ろう、

ああ熱いお風呂に入りたい……

からだの中から聞こえる声に耳をすまして。

自然な、思うままの暮らしが私の健康を作っています。

小さなことの積み重ね　98歳現役医師の“元気に長生き”の秘訣のユーザーレビュー

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＃カッコいい＃タメになる＃笑える

Posted by ブクログ 2018年04月06日

１９１６．１１．２生まれ、高橋幸枝さん、初読みです。新聞下段の書籍案内で知りました。故日野原重明先生と同じ高齢で現役医師を続けていらっしゃる女性のお医者さんです。「小さなことの積み重ね　９８歳現役医師の元気に長生きの秘訣」、２０１５．９発行です。頭、からだ、精神（心）について書かれてますが、基本的に...続きを読む

Posted by ブクログ 2022年12月12日

歳をとると昔はすぐにできていたことにどんどんと時間がかかるようになり、出来ていた昔の自分と比べて落ち込んでしまう。自分の状況を認識して、著者のようにできる範囲でやることを自分自身の手でやるように歳を重ねていきたいとと感じた。

Posted by ブクログ 2016年09月10日

ものすごく特別な事が書いてあるわけではない。のに、すっと心に入ってきた。
彼女の言葉や語り口は優しくて柔らかいけど、強く自信が感じられた。

ほんと、
世に溢れかえってる情報に振り回されず、こうすべき！これはダメ！ときめつけすぎず、
自分のからだの中から聞こえる声を聞いて従ってみよう。

そうだ、...続きを読む