89.8％の病気を防ぐ上体温のすすめ －名医が実践する新・体温健康法！－

今津嘉宏

糖尿病、がん、高血圧、肥満、動脈硬化、
リウマチ、老化、アトピー、ぜんそく、冷え症、皮膚炎……
日本人を悩ませる89.796％の病気は、体温が上がれば発生しません！

「野菜は形よりも色で選ぶ」「白ワインよりも赤ワイン」
「食事は野菜よりも温かいものから」「水もよく噛む」「常に利き腕とは逆の腕を使う」など、

病気・加齢知らずの名医が自ら実践する、
金入らず、手間入らず、運動入らずの簡単生活習慣、お教えします!!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ワニブックス
• 掲載誌・レーベル: 頼りになるお医者さんシリーズ
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2015年11月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

体温に限らず漢方も交えての健康法の解説書。
読後に考えたことは、ゆったりと生活して、暖かな旬のものを口にしたい、そんな生活を目指したいということでした。