働く母さんお助けバイブル

ももせいづみ

ワーキングマザーとその予備軍たちへ情報だけでなく、経験者にしかわからない心の葛藤に関するノウハウも盛り込んだ本書。著者が多くの母親を見て痛感した「働く母さんが直面する危機の大半は、気持ちの葛藤だ」という点に応えた1冊です。１章では、子どもにまつわる心配事を。２章では、仕事を続けていく中で直面するさまざまな悩みを。３章は、日々の暮らしに欠かせない家事の乗り切り方。そして４章は、働く自分とどう向き合っていけばよいのか、働く母さんの心の悩みを扱います。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: 主婦の友社
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2011年03月11日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

働くお母さんの先輩からの伝えたい考え方やエールをまとめた本です。
仕事を続けていくにはさまざまな悩みに直面しますが、悩み別にすぐやるリスト（対策）とハッピーメッセージ（エール）が挙げてあり、何が不安で何が実際に問題なのか自分の中で整理して向き合うことができるようになっています。
お助け情報も充実していますし、何より「子育ては期間が決まっており、長期的に自分の人生を考えることが大事」という先輩のメッセージが一貫して伝わってきて力がもらえました。

ハウツー本ではありませんが、知り合いにぜひ勧めたい１冊です。

[ブクログ · ★★★★★]

様々な悩みへ、テーマ別にアドバイスという形式をとった本。

前半は、ワーキングマザーの「気持ち」に焦点を当て、「子どもに悪影響はないのかな？」等の悩みに答えています。
ここは正直、私にはお腹いっぱい、、のはずだったのですが、著者の、悩める後輩に「だいじょうぶ、だいじょうぶ」と優しく励ますような書き方がとても良く、気持ちよくよめました。
特にワーキングマザーデビューを控えた新米ママにはおすすめです。

後半が、私の欲しかった時短テク。
引用に載せたように、具体的な流れがよく分かるのが良かった。
また、目新しいことばかりではないけれど、優しい書き口が、「がんばりすぎなくてもいいな」と気持ちを楽にさせてくれました。

それぞれのテーマ（ワーキングマザー関係のウェブサイト、家事代行、保育園、家計相談、などなど）の紹介も役立ちそうです。

[ブクログ · ★★★★☆]

がちがちになっていた私をほぐしてくれました。
そう！ワークライフバランスは、きっちり「５０／５０」ではなく、その時その時で変化するもの。「３０／７０」の時もあれば、「６０／４０」の時もあるということ。
育児＆家事＆仕事を一人で全て「完璧」にしなくていい。外注できるものは外注してしまう。
色々なURLも掲載されているので、参考になります（閉鎖されているサイトもありますが）

[ブクログ · ★★★☆☆]

ワークライフバランスに完璧はない。もともと不安定なもの。

お弁当のご飯と具のように、その時々によって仕事と育児のバランスを考えよう。←この例えはわかりやすかった！

読みやすく、それでいいんだよと励まされる内容。
webの記事も読んでみたいと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

話口調で読みやすい本。
■実践したい
・ベビーシッター会社探し
・子供にもたせる「困った時に使う名刺」
　困ったときの連絡先（パパ・ママ・祖父母など）
　連絡してくれるよう頼める人のリスト（交番・よくいくスーパーなど）
・毎週木・金はカレーの日と決めてストレス軽減！
■印象に残った言葉
・経営者には、ワーキングマザーほどコストパフォーマンスのよい人材はいない、という人もいる。

仕事復帰を控えて読んでよかった！