跡見順子の作品一覧
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2022/03/31更新
ユーザーレビュー
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細胞を活性化させるには、現状よりも少し負荷をかけたほうが良い。ということを聞いたことがあったが、その説明とでもいうような内容。
「ちょっとシンドイ」ぐらいのストレスを受けることで
ストレスタンパク質が現れ細胞をメンテナンスしてくれる。そのことで、免疫力やコラーゲンが増える。
体は細胞でできている...続きを読むPosted by ブクログ
