くっぺ＠復職の人の作品一覧
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2024/04/19更新
ユーザーレビュー
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体調不良で仕事を休んでいます。もうすぐ復職なので、本書は復職に向けてとても細かく書いてあって励まされ、参考になりました。Posted by ブクログ -
メンタルダウンから復職した筆者が、復職にたどり着き、働き続けるために実践した、もしくは現在進行形で実践している手段、コーピングや気付き（家事でマインドフルネスを実践するなど）が書かれています。
復職を目指す方をサポートする一冊だと感じました。
特徴は、筆者の今までの経験をさらけ出している点です。
...続きを読むPosted by ブクログ -
メンタルダウンから職場復帰までの取り組み、著者はもちろんのこと、いろいろな当事者の方の視点も含めて紹介されていました。セルフケアの重要さを噛み締めて、取り入れられるものを真似させていただきたいなと思いました。Posted by ブクログ
