寺田真理子の作品一覧
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作品一覧
2023/10/13更新
ユーザーレビュー
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自分の好きな物語や実用書に出合った時、心が弾んだり、落ち着いたりすることがある。それが読書セラピーという視点で捉えることもできるのか。という感想。これまで、読書とは何かを得るため、知るため、娯楽のため、という認識しかなかった。人を癒やす効果があるという視点は面白い。本のセラピスト、ソムリエ等、今後の...続きを読むPosted by ブクログ -
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寺田真理子(てらだ・まりこ)
日本読書療法学会会長
長崎県出身。幼少時より南米諸国に滞在。東京大学法学部卒業。多数の外資系企業での通訳を経て、現在は講演・執筆・翻訳活動。読書によってうつから回復した経験を体系化して日本読書療法学会を設立し、国際的に活動中。また、うつの体験を通して共感した認...続きを読むPosted by ブクログ -
物心ついた頃から、ずーっと大好きな読書ですが、今までセラピー効果について考えたことは全くありませんでした。
でも、登場人物から元気を貰うのは昔から日常茶飯事だし、イライラしているときに本を開いたら面白くて、気付いたら集中して読んでて気分が切り替わっていたり、という経験はしょっちゅう。
自然にうまいこ...続きを読むPosted by ブクログ -
イギリスでは薬のように、本を処方するという取り組みまで行われており、イスラエルでは読書セラピストが国家資格としてあるらしい。
読書によって心や体の不調だけでなく、根本的な問題に対する解決の糸口が見つかる可能性があるという。
「読書療法」についての入門書としてオススメ。Posted by ブクログ -
認知症とうつ症状の意外な関係性がわかる。パーソンセンタードケア、これを実践するにはまず、自分自身の心と身体が健全な状態じゃなければ大変だなと実感しました。Posted by ブクログ
