作品一覧 2022/10/07更新 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える 試し読み フォロー 最新版 腰をまるめて自分で治す!脊柱管狭窄症 試し読み フォロー 脊柱管狭窄症を治す 竹谷内式100点法 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 竹谷内康修の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える 竹谷内康修 首トレやってみたらガチガチだった首と肩が嘘みたいに楽になった!! 頚椎症ステージ2だけど治ると信じて続けていきたい。 Posted by ブクログ 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える 竹谷内康修 ・首の後ろ側ストレッチ ・首の前側ストレッチ ・胸のストレッチ ・チンタック 上記4点のストレッチをする 首を反らすと症状が出る人は、首が反りにくい高めの枕が向いている Posted by ブクログ 竹谷内康修のレビューをもっと見る