作品一覧 2020/06/26更新 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣 試し読み フォロー 職場のストレスが消える コミュニケーションの教科書(きずな出版) 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 武神健之の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣 武神健之 残業云々でメンタルやられないのもそうだけど、職場の人間関係や自身の不健康がメンタルヘルスに悪影響っていうのはちゃんと認識しておく必要あるなと思った。 自分の心がけで変えられることは多そう。 忙しさで潰れないように生きたい。 Posted by ブクログ 職場のストレスが消える コミュニケーションの教科書(きずな出版) 上司のための「みる・きく・はなす」技術 武神健之 職場における部下のストレス軽減のための「みる・きく・はなす」の重要性。 これを極めて丁寧にわかり易く、綴った内容。 メンタル面で不安を抱える部下のいる方には特に良い内容に思う。 自身、部下との接し方で反省すべき点も多かった。 心がけひとつで出来ることばかりなので、明日から意識したいと思う。 Posted by ブクログ 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣 武神健之 自分自身/周りの人(同僚、家族など)がメンタル不調になった時、また上司の立場になった時に気をつけることなどが具体的に記載されていてわかりやすかった。 リモートワークのときになんとなく調子が悪いかも、と感じていたタイミングだったので、ストレスに悩まないための習慣や、軸を使って自分の好きなことを可視化し...続きを読むてみる、というのは参考になった。 自分が将来的に調子が悪くなった時には、こういう対処方法がある、ということを比較的健康な時に知れてよかったと思う。 Posted by ブクログ 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣 武神健之 正直あまり参考にならなかった。 本書は理論はなくあくまでも実証的に仮説を見出しているような気がする。それはそれで一部有用なのかもしれないが、やはりどのような理屈でこういうことが言えるのか、というところがいまいち説得力に書ける気がしてしまったのと、対処法が個人的にはしっくりこなかった。 Posted by ブクログ 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣 武神健之 前半の個人としてストレスにどう対応するかという点は既に知っている、やっている内容だったが、後半の組織や上司としてどう対応するかという点は学びになった。 Posted by ブクログ 武神健之のレビューをもっと見る