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  • 【マイナビ文庫】 パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パリで一番予約がとれないセラピストによる美容の本 単行本で人気のあった「パリで一番予約がとれないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル」の文庫化です。 フランス・パリの自社工場でプロダクトを企画・製造し、発信をしているコスメブランド「SHIGETA」。パリジェンヌだけでなく、世界中の女性に人気の理由は、その理念とセルフケアの方法にあります。 本書は、コスメブランド「SHIGETA」主宰で、数々の女優や映画監督が指名する人気セラピスト、チコシゲタ氏による美容バイブル。美容哲学からセルフマッサージの方法、ローフードやアロマテラピーの取り込み方といった「SHIGETA」のオリジナルメソッドを一挙に紹介しています。 「『美』は必ずあなたの中にあります!」というメッセージのもと、世界中の女性の心と体を呼び覚まします!
  • 【マイナビ文庫】 パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル

    Posted by ブクログ

    共感する事がとても多い本でした。美容だけでなく心もキレイになるアドバイスが満載です

    〇〇しなければいけない。この言い方よくしてしまう、、。この言い方卒業します!
    〇〇をする!自分で決めた事として、発言していくことにします

    呼吸と姿勢の大切さも。ここも深めていきたい!

    ノーティー!
    私の目指している姿に名前があったなんて
    歳を重ねても、真面目なだけではなくチャーミングでユーモアもある女性のことです。

    やっと今日、子供も元気すぎるので4日ぶりに外に!散歩してきました。
    昨日はお家時間たっぷりなのに、何もする気になれず。
    面倒だなって思ってダラダラしてしまい、時間を無駄にした罪悪感がすごかっ

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    2024年02月14日

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