加藤俊朗の作品一覧
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2016/10/13更新
ユーザーレビュー
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自分の呼吸は自分自身を表している。
呼吸から自分がいい状態か悪い状態かがわかるようになる！
ストレスが溜まっている時も
呼吸を管理することで和らいだり、
逆にマイナスからプラスにも持っていってくれるのが呼吸です。
これが習慣！
ふと休憩の時とかストレスを感じる時とかにはおすすめー(^^)
僕...続きを読むPosted by ブクログ
