アニータ・ジョンストンの作品一覧

【動機】食の問題の克服へのヒントを得たくて

「ストレスを感じるとつい食べてしまう」「食べ過ぎた次の日に胃薬などを常用している」「よく口内炎ができる」といった、「違和感を持っている（食）習慣」をくりかえしてしまっている人は、案外たくさんいるのではないだろうか。

本書で紹介される童話や神話を読みながら、自分の経験などを振り返ると、「自問」が持つ力の大きさを感じる。

自分に「きく」ことで、たくさんの答えの緒がつかめることがわかると、ぐっと自分の「芯」がしっかりすると思う。