作品一覧 2020/11/16更新 子どものからだとこころが育つ! 6歳までの食事のホント 試し読み フォロー 食材別Q&A 離乳食お悩み相談室 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 山口真弓の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 子どものからだとこころが育つ! 6歳までの食事のホント 山口真弓 離乳食を始める前に読めばよかった。。 ジャンクフードを食べると代謝のためにたくさんのミネラルやビタミンが使われる。アレルギーも悪化してしまう要因になるそう。 母乳と昆布だしに含まれる旨味成分は同じで、化学調味料には少し毒性がある。 油は低温圧搾と書かれたものを選ぶ。 ウインナーはハムは無塩せきのも...続きを読むのをえらぶ。 栄養学のことだけでなく、レシピも載っていて良かったです。 Posted by ブクログ 子どものからだとこころが育つ! 6歳までの食事のホント 山口真弓 高校の同級生の本!良い油悪い油とか、三温糖は上白糖と大して変わらない(別に体に良くない)とか、勉強になった。 Posted by ブクログ 子どものからだとこころが育つ! 6歳までの食事のホント 山口真弓 危険な食品がわかりやすかった。 離乳食、幼児食のレシピが載っていてどれも見やすく作りやすそうなものばかりだった。 Posted by ブクログ 山口真弓のレビューをもっと見る