鴻池清司の作品一覧
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2014/09/26更新
ユーザーレビュー
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これから高齢期に入ろうとする人は、「ボケない」「自力で歩きたい」といったネガティブな健康長寿を目指すより、もっとポジティブな健康長寿を目指すべきなのです。そのような趣旨の本です(^-^) マスターズ陸上の７０代、８０代の選手たち５０名の習慣が紹介されています。私としては「ボケない」「自力で歩ける」が...続きを読むPosted by ブクログ
