ユーザーレビュー 心療内科女医が教える 人に言えない不安やストレスと向き合う方法 野崎京子 女医さんが、女性のために書いた本。 症状が、いわゆる病気のせいでない場合、心の問題ということもあるのだとわかりました。 また、心療内科、神経科、精神科の違いもわかりました。 Posted by ブクログ 心療内科女医が教える 人に言えない不安やストレスと向き合う方法 野崎京子 心療内科と神経科、精神科の違いという基礎的なところ(といっても自分もちゃんとはわかっていなかったようで…)から、よくある訴えとそれへの対処法について平易に書かれている本。 女性が女性のために書いたという印象が強いかな。 気持ちの切り替え方法などにも言及されているのがよいと思った。 一般的にこういう...続きを読む本が広まっていくと、受診のハードルも下がっていいかも。 Posted by ブクログ 野崎京子のレビューをもっと見る