藤澤重樹の作品一覧
「藤澤重樹」の「9割の医者が知らない 正しいアトピーの治し方」「スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい!」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
- 作者をフォローする
- フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
「藤澤重樹」の「9割の医者が知らない 正しいアトピーの治し方」「スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい!」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
「究極のアトピー治療とは、何もしないこと」
→時間はかかるが治癒力が回復し、綺麗な肌が戻ってくる。
脱ステロイドはよく聞くけど、脱保湿は初めて聞いた
名古屋市立大学の調査では
脱ステロイドに踏み切った28人のうち12人が治った
→更に脱保湿を加えたら26人に改善が見られた
いくら保湿剤をたっぷり塗っても肌本来の保湿能力は改善しない。ステロイドも同じこと。
髪や体をゴシゴシ洗うと身体の皮脂膜が取れてしまう
→乾燥と免疫力の低下
→入浴しない時間が伸びるほど確実に効果はある
→入浴しないしない日は汚れやすいとこだけ濡れタオルで拭く
石鹸は使いすぎず手で洗う
よく運動する
笑う・運動・