健康・医療 - 講談社 - こころライブラリー一覧 - 漫画・ラノベ（小説）・無料試し読みなら、電子書籍・コミックストアブックライブ

アスペルガーの人はなぜ生きづらいのか？　大人の発達障害を考える

4.3

1巻1,320円 (税込)

大学で職場で――こんな不適応が起こるのはなぜか?●｢指示を理解できない｣●｢不器用で仕事をうまくこなせない｣●｢他人を怒らせてしまう｣●｢まわりの空気が読めない｣……アスペルガーの人はなぜ日々の生活に困難を感じるのか。周囲と折り合って生きていくにはどうすればいいのか。豊富な臨床経験から導き出した仮説をもとに徹底解説!

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依存症のすべて　「やめられない気持ち」はどこから来る？

4.3

廣中直行

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,540円 (税込)

誰の心にもあるやめられない気持ち、欲しくてたまらない気持ちが依存症の始まり。薬物依存症、ギャンブル依存症、買い物依存症、ネット依存症……。あなたの心にも、いろいろな依存症の｢根｣がひそんでいる! 依存症のしくみと、回復への道のりをわかりやすく解説。

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うつからの完全脱出

4.0

下園壮太

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,320円 (税込)

陸上自衛隊カウンセラーが明かす完全復帰までの克明レポート。自殺衝動から遺書まで書いたJ君は、どうやって｢うつ地獄｣から生還したのか。厳しい環境のなかでうつ状態になった隊員のリハビリを行ってきた経験から、うつからの脱出を当事者と支援者(家族･医師･カウンセラー)の共同作戦と考える。目標は9つの関門突破だ。各関門を突破しながら｢長いけれど必ず治る｣戦い方を指南。だから、あなたのうつも必ず治る!

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こころのエクササイズ－つらい気持ちを楽にする３８のアイデア

3.5

大野裕

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,155円 (税込)

もっと元気になりたい人のために認知療法の第一人者Dr．大野が教える、つらさ･苦しさの｢整理術｣。なんだか気分が晴れない、最近ちょっと疲れ気味、もっとポジティブな性格になりたい、……こんな気持ちによく効きます。私たちの誰もが持っている｢心の自然治癒力｣を上手に引き出して、生活の中にひそむ｢憂うつ｣を解消します。大好評『こころの自然治癒力』の｢実践編｣。

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子どものうつ　心の叫び

3.0

傳田健三

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,265円 (税込)

著者がリーダーを務めた国内初の｢子どものうつ｣実態調査(文部科学省)で、小学生の12人に1人、中学生の4人に1人が｢うつ｣になっているという衝撃の結果が明らかにされました。急増するうつ病は、大人だけのことではありません。子どもだって、うつになるのです。児童青年精神医学を専門とする著者が、大人よりわかりにくく見逃されやすい｢子どものうつ｣との向き合い方、治療法を紹介します。

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身体醜形障害　なぜ美醜にとらわれてしまうのか

-

鍋田恭孝

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,265円 (税込)

マイケル･ジャクソンは、なぜ自らの容姿にこだわり、ひどく苦しんだのか? 自分の容姿が醜いと思い込んでしまう身体醜形障害は、醜形恐怖症と言われることもある。客観的には全く醜くないのに、なぜ病的な悩みが生まれてしまうのか。20年以上身体醜形障害と向きあってきた第一人者が、｢自分は醜い｣と思い込む人たちの不思議な心の世界を解き明かし、身体醜形障害からの回復過程と、治療のポイントについて解説する。

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自殺未遂

3.8

高橋祥友

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,320円 (税込)

年間3万人を超える自殺者。その10～20倍は未遂者がいる。｢自殺してしまいたい｣と｢苦しみを止めてほしい。生きていきたい｣という気持ちの間で激しく揺れ動く人たち。自分の周りに、もしそんな人がいるとしたら何が出来るだろうか。絶望の淵にいる人たちの叫びを受け止め、何とか生の側に引き戻すには? 自殺心理の第一人者が25年余にわたって取り組んできた衝撃的な未遂の実態を明かし、立ち直るための精神療法を紹介。

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中年期うつと森田療法

-

北西憲二

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,320円 (税込)

森田療法とは不安の理解とその治療に焦点を当てた精神療法のこと。若さを失う、夢や職を失う、さらに身近な人の死など、中年期のさまざまな変化と喪失から起こるうつ。この｢中年期うつ｣から回復し、あるがままに生きていくためには何が必要か。本書は、森田療法が｢うつ｣をどうとらえるかを説き、｢うつ｣からの回復と生き直しをめざす、人生の転換期に起きた危機を乗り切る処方箋である。

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中年の達人

-

高橋祥友

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,320円 (税込)

つらくても弱音を吐かない。バリバリと多忙を極めてこそ男の仕事。今の若い者は本当にだらしない。――こう思う人は｢中年の達人｣にはなれない。仕事、夫婦、子ども、老親、人生の山がいくつも連なるこの時期。そもそも中年期は｢危機の時期｣なのだ。人生を整理していく段階にさしかかった世代が、こころのバランスをいかに取り、これからの人生にどう備えるかを考える。40半ばから50代必読の一冊。

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不安・恐怖症のこころ模様　パニック障害患者の心性と人間像

-

貝谷久宣

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,320円 (税込)

理由なく湧きあがってくる不安に襲われるパニック発作。パニック発作を中心症状とするパニック障害はどうして起こるのだろうか。不安の根源、患者特有の精神症状、うつとの関係。これまで一般には示されていなかったパニック障害患者の人間像を、日本における治療･研究の第一人者が実例をあげて解き明かす。不安･恐怖の病は人をどう変えていくのか。パニック障害患者がたどる、こころの曲折と変貌がわかる。

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まんがでわかる発達心理学

3.0

渡辺弥生 / 鈴村美咲

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,540円 (税込)

発達心理学の基本理論や用語を、主人公の少女真桜(まお)の成長を追いながらまんがで解説。楽しく読めて重要用語も自然に身につく。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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慢性うつ病からの離脱と森田療法　　回復のプロセスと新しい生き方

5.0

北西憲二

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

こころライブラリー

1巻1,265円 (税込)

薬が効かず、慢性化するうつ病が増えている。本書は、森田療法から見たうつ病の慢性化を分析し、森田療法による治療への介入方法を豊富な症例により具体的に解説する。休職を繰り返す、長い引きこもり、家族もうつ状態に……といった慢性うつ病で悩む本人･家族の助けとなる一冊である。慢性うつ病には、薬物療法や認知行動療法が決して万能ではなく、森田療法がクローズアップされる。

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アスペルガーの人はなぜ生きづらいのか？　大人の発達障害を考える

依存症のすべて　「やめられない気持ち」はどこから来る？

うつからの完全脱出

こころのエクササイズ－つらい気持ちを楽にする３８のアイデア

子どものうつ　心の叫び

身体醜形障害　なぜ美醜にとらわれてしまうのか

自殺未遂

中年期うつと森田療法

中年の達人

不安・恐怖症のこころ模様　パニック障害患者の心性と人間像

まんがでわかる発達心理学

慢性うつ病からの離脱と森田療法　　回復のプロセスと新しい生き方

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