PHP研究所 - 病気にならない食べ物事典 帯津良一作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 病気にならない食べ物事典 3.0 帯津良一 / 検見崎聡美 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 PHP文庫 1巻620円 (税込) 動脈硬化予防に効く「めばる」、肝機能を上げる「枝豆」、高血圧の予防効果が高い「冬瓜」、コレステロール値を下げる「里いも」――旬の食べ物は生活習慣病対策に大変効果的。特に時季のものは栄養価も高く、季節のエネルギーがいちばんつまっています。本書は病気を予防する野菜、魚介類など旬の食材の効能と選び方、保存方法、1週間分の簡単レシピなどを紹介。食べて健康になれる本！ 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
