PHP研究所 - 心の休ませ方・40のヒント 加藤諦三作品一覧

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    心の休ませ方40のヒント

    4.2
    加藤諦三
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    1巻950円 (税込)
    つらさをやり過ごし、幸せに生きるために、私たちは「心を休ませること」が必要である。体の疲れと同様、心の疲れも早めにリセットしないと、うつ病におそわれたり、神経症になったりする。では、どのように「心を休ませ」ればよいのか？　本書では、心理学についてわかりやすい解説で人気の著者が、自らのロングセラー『心の休ませ方』のなかから、40のエッセンスを引き出し、さらにやさしく解説する。「心の健康のために一家に一冊」のコンパクト版である。

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