PHP研究所 - プチ断食健康法 石原結實作品一覧

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  • プチ断食健康法

    プチ断食健康法

    4.5
    石原結實
    暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
    1巻500円 (税込)
    ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は“食べ過ぎ”だったのです！　あなたも今日からプチ断食できれいにやせて、健康体質になりませんか？　本書では、家庭でできる安全な断食の方法を紹介します。ニンジンジュースやプチ断食用の食事など、おすすめのレシピも満載！体内にたまった老廃物を出して、本来の健康と若々しさを取り戻しましょう。

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