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後半の各曲の解説(東急のフリーマガジンSALUSの連載を加筆修正したもの?)がとてもユーモア溢れた文章ですいすい読み進められて面白かったです。 この方のエッセイをもっと読んでみたいと思いました。
これを知ってから「また干からびらせるかな,,」と億劫がらずに沢山野菜を買うことが出来ました。 お肉も今まで面倒でついついパックトレーのまま冷凍してしまってましたが、ラップをそっとはがして再利用するのが楽しくて、進んでやってます。
分かりやすい
紹介されているエクササイズは少ないけど、O脚になるまでの要因が詳細にかかれていて、自分はどのタイプか分析出来るのがよかった。 ネットにある体操をやみくもに試すのではなく、まずは自分の現状を知ることが大事だと分かった。(タイプによって効果的なエクササイズが違うので)
どんな片付け・収納本よりもいい
片付け、収納、家事効率について興味をもち、これまでブログ書籍化の本や、収納アドバイザーの本を数多く買ってきました。 その中でもこれが一番役に立ちました。 表面的な整理整頓ではなく、その奥にある考えに感動しました。 この本とこんまりさんの本だけは、ずっと手元に置いて、時々読み返していきたいです。