読みやすかった
症例が数多く記載されており、とても参考になりました。
私自身、産後より体調が良くなく、どこの病院に行っても「至って健康」と言われ、、それでも体調不良の自分自身の体を責めていました。
しかし、医師が知らない情報も山ほどあるという事をこの本から学ばせていただき、自分の不調も鉄・タンパク質不足なのか、と感じました。
医者の言葉だけが全てでは無いということ、
自分の体調不良を責めないでいいこと、
日頃の食生活から出来ることをしてみること、
など学ぶことがたくさんでした。
本当に読んで良かったです。
