【感想・ネタバレ】油を変えて頭も体も若返る！のレビュー

オーガスト・ハーゲスハイマー

[ブクログ · ★★★★★]

アンチエイジングスペシャリストの著者が「よい油、悪い油」から「油の選び方」までをわかりやすく紹介している。油への誤解がどうして起こったかという経緯も知ることができる。これまで知らなかったとはいえ、これからは良い油を積極的に選んでいこうという気持ちになれる。あまり神経質になるのもどうか…とは思うものの、健康で美しくいたい人にはおススメの本。