【感想・ネタバレ】図解 不安に負けない気持ちの整理術のレビュー

和田秀樹

[ブクログ · ★★★★☆]

不安に対する対処法がいくつも書かれて整理してあるので、読んでいるだけでなんとなく不安がおちついてくる。
不安は生の欲望から、行動すれば意外となんてことない、不安のうち実際に起こるのは5%、を頭において生活していきたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

案ずるより産むが易し。まさにその通りです。迷って、悩んで、苦しくなるぐらいならいっその事、行動した方がいいと思える本でした。不安になりやすい人に是非、読んでもらいたい一冊です。