【感想・ネタバレ】賢い人の睡眠法のレビュー

プレジデント社

[ブクログ · ★★★☆☆]

いろいろな人の角度からの話が詰め込んであるため、人によっては意見が違うことを書いている内容があるんで、自分にあった方法を試すことが大事と思う。睡眠の質・時間以外に夢の話とかもあったけど、あんまし興味なかった。また雑誌タイプの本屋から仕方がないけど、1ページに何段もあるから読みにくかった。
内容は、バタンキューは良くないとか知らない事が結構あったから良かったと思う。最初のトリビアは、質問（タイトル）に対する答えではない内容もあったからわかりにくいところがあった。