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Posted by ブクログ
とても分かりやすい本でした!
今までアーユルヴェーダの本は何冊も読んできましたが、ここまで分かりやすく端的に原理を理解できた本はこれが初めてです。
入門書として良いものです◎
ためになりました
東洋医学の勉強をしたかったので初心者にわかりやすくためになりました。ただ私の場合、専門用語が多すぎて内容がなかなか入ってこなかったので、何回も繰り返し読むといいと思います。