【感想・ネタバレ】5秒体覚醒ダイエット あなたの筋肉、9割が眠っています!のレビュー

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Posted by ブクログ

ピンポイントでイメージして、5秒だけ
腹直筋、腹横筋
菱形筋
前脛骨筋:伸びっぱなしにしない→足首細くなる
腹筋群、大臀筋
上腕三頭筋
広背筋
胸鎖乳突筋
腹斜筋

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2021年02月11日

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