【感想・ネタバレ】キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる！のレビュー

高岡英夫

[匿名 · ★★★★☆]

細部を読み込めば新しい発見はあるものの、高岡理論全体から見ればさほど驚くような内容ではないと感じた。
ただ、身体開発を登山に例えている箇所はとても励みになった。登れば登るほど上達が厳しくなるという見方は遠大な努力の先を見越すモチベーションの持ち方としてとても参考になる。

＃タメになる ＃じれったい

[ブクログ · ★★★★☆]

前作の所謂　肩甲骨本　に続いてこの、股関節本。肩甲骨本では、肩の周りがほんとうに軽くなった。股関節？とは思ったのだが、肩甲骨本を読んだ後には、すんなりと、読んでみよう！となりました。
股関節って、こんなにスムーズに動くんだったか！と思うほど、するすると動くようになり、散歩の歩き出しなんかは、体が浮いているように軽く感じられる。
いろいろ開発のルーチンがあるが、ほんの数分、最初の方をやっただけで、あれっていう実感が得られる。
肩甲骨本とこの本で、どういうのが、姿勢が良い、というのか、分かった気がする。
体の使い方で、こんなにも快適な生活が送れるものか、再認識させてくれました。