【感想・ネタバレ】肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がるのレビュー

高岡英夫

[ブクログ · ★★★☆☆]

肩甲骨を人は意識していないので、初めての方にはお勧めである。
人間の正しい姿勢を保つ事で、肩こり、腰痛から解放される。
また、肩甲骨の周りには沢山の筋肉が付いてるので、その筋肉を柔らかくしておかないと、姿勢も正しく保つ事ができない。