【感想・ネタバレ】できる人の仕事の基本ワザ大全のレビュー

幸運社

[ブクログ · ★★★★☆]

かなり参考になった

まず目次がすごく見やすくてじっくり読みたい内容と、サッと読みたい内容に分けられる。

ストレスを撃退する抗ストレスホルモンはビタミンCから作られるので、ストレスが溜まった日はコーヒーではなくビタミンCがたくさん入った煎茶を飲もうと思った。

他にもリラックスする方法に背筋を伸ばして顎を引いて目の力を緩めて眉間に集中するとα波がでて、リラックスできることが分かったので実践してみようと思う。

他にもビジネスで使える様々な知恵が書かれていたので満足できる本でした。