【感想・ネタバレ】定年後が楽しくなる脳習慣のレビュー

加藤俊徳

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　定年後を楽しむために何をすればいいか。次の4つを提示されています。参考にしたいと思います。①自分の成功の定義を決める　②人生のランキング作り（例えば、楽しかった思い出、好きだった人、好きだった場所・歌・本・映画など）③自分の良い点と悪い点を書き出す　④1日の充実度を上げるための毎日のノート作り。加藤俊徳「定年後が愉しくなる脳習慣」、2018.4発行。