【感想・ネタバレ】お尻をほぐせば「疲れ」はとれるのレビュー

坂詰真二

[ブクログ · ★★★☆☆]

筋トレや有酸素運動より意外とストレッチが大事だと再認識させられる内容だった。引き続き実践してしていこう。