【感想・ネタバレ】【合本版】スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました 絶対痩せる２冊組！のレビュー

わたなべぽん

[まめこ · ★★★★★]

自己肯定感

ダイエットへの気持ちの持ち方、捉え方をわかりやすく紹介されています。自己肯定感を上げることにも自然と繋がっていて、単に痩せたら幸せになる、と言うことではなく、生き方、習慣が自己肯定感を作っていくんだなと思いました。等身大の言葉に好感が持てます。

＃ほのぼの ＃深い ＃タメになる

[た · ★★★★★]

読んでよかったです

私も同じように何度も無理なダイエットに挑戦しては失敗してを繰り返していました。この本に出会えてよかったです。

[まよ · ★★★★☆]

斬新

スリムな人の真似をして痩せるというのが斬新。
デブと美人のあるあるを細かく観察していておもしろかった。

[びす · ★★★★☆]

まとめて読めるのが◎

紙で読んだことがあったのですが、一冊にまとまってる合冊バージョンということで購入。いつでも読み返せるのでモチベ上がります。ダイエットのテクニック的な部分よりもメンタルサポート的な意味合いの強い本かと思います。