【感想・ネタバレ】病気にならない「強い体」をつくる食べ方―――「プチ不調」がみるみる改善!のレビュー

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Posted by ブクログ

読みやすさ★★★★★
学べる★★★★
紹介したい★★★★★
一気読み★★★★★
読み返したい★★★

自らキチガイ医を名乗るうつみんだが、いやいや、至極真っ当なことが書いてある。キチガイとはいったい誰か。
本作は「食べ方」がタイトルになっているが、もっと根本的なテーマが大前提にある。「生き方」と読み替えても差し支えない、人生の指南書だ。
知って、考え、行動する。
これが納得する生き方の原理原則。

私自身も医療者で家族にも医療者が多く、周りは医療者ばかりだ。偏っていたことに気付かされた。
アレルギーをもつ子供のためにも、「医療」を見直している。とりあえずサラダ油からは卒業だ。笑

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2021年06月27日

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