【感想・ネタバレ】自分を責めずにはいられない人のレビュー

片田珠美

[ブクログ · ★★★★★]

自分の罪悪感をまずは分析しないといけないのか。
そしてそこに責任を持つ、、できるかなぁ
逃げずに頑張りたいです

[ブクログ · ★★★★★]

罪悪感から抜け出すヒントをもらいました。
罪悪感を掻き立てられていることに気付けるよう、注意しようと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分を責めてしまうのは、自覚がなくても「罪悪感」にあるとして、その罪悪感を「手放す」ことの重要性について書かれている。少ないページ数にも関わらず内容は締まっていて読みやすいし、現実の生活でも取り入れやすい。

周囲に「罪悪感を掻き立てて相手をコントロールしようと試みる人物」がいるかどうかを知ることは重要であり、また被害を最小限にするためにも（自分自身が相手を罪悪感で縛り付けてしまわないためにも）読んでよかった。
自分でも「罪悪感で縛ろうとしている時はあるな」と思ったので。

[ブクログ · ★★★☆☆]

色んな間接的事象を自分のせいではないか、と考えてしまうことへの対処法、考え方が書いてある。自分は万能だと思う人は色んなものを抱えてしまって行き詰まり、自分はダメだと思ってしまう。なるほどと思った。本当に自分のせいなのかをしっかり考えてみることも大事なことだ。違うんではと疑うことも必要。かといって責任を正しくとることも重要なのだと。