【感想・ネタバレ】「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本（大和出版）のレビュー

水島広子

[ブクログ · ★★★☆☆]

コントロール感覚を身につけよう！
「苦手」の原因は「コントロールできない感じ」だから、互いの領域を守って接することが大事なんだとか。なるほどなー。

私には即座に具体的な名前が浮かぶほど苦手な人が職場にいるけれど、最近はさほど苦痛に感じなくなっていた。仕事上の報告や伝言なんかはするけれど相手の反応はなし。壁に向かって話してるようなものですわね。自然とここに書かれているようなことができていたみたい。

今後も自信をもって接していきたいです(笑)