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Posted by ブクログ
マインドフルネス，ということで，ご縁もあり読みました．
普段から科学・技術に接している身としてはちょっと毛色の異なる文系っぽい本．
31個の禅語を切り口に，その意味を具体例で噛み砕いて説明するスタイルです．禅は実践の教えなので，聞いたり，理屈を知ったりするだけでは不十分なのだと思いますが，この本で挙げられる幅広い禅語の具体例がほぼ筆者の直接体験で埋め尽くされているのが凄いですね．
広範囲に渡る様々な教えが一人の人間の中で実現する非常に個人的な体験の全体が禅なのかな，という感じがしました．
とはいえ，なんとか客観的・統一的に捉えたいのですけど，まずは実践（実験）してみるところからかな．．
