【感想・ネタバレ】「1日1つ」で人生が変わる 幸せメンタルをつくる100チャレンジのレビュー

まゆ姉

[ちゃんあき · ★★★★★]

幸せのレシピ

TikTokで見ていていつも元気と笑顔をもらっていた。今すぐにできるちょっとした幸せになれるポイントが記載されており、ただいま実践中

＃タメになる ＃アガる

[ブクログ · ★★★★★]

自分を少しずつ変えていきたい人におすすめ！実践的で楽しいチャレンジいっぱい。色々な気分に合わせて選べる。

[ブクログ · ★★★★★]

大好きなまゆ姉さん。
2024年はこの本をマインドにたたき込んで生きていこうと思いました。何回も読み返して、その時々の自分に合った事をするのが合う作品だと思うので、とりあえず一旦読み終わったという部類ではあるけど、読み返し作品ですね。

[ブクログ · ★★★★★]

口角上げ！革新的に真新しいことはそこまで無かったけど、これならちょっと試してみようかなって思える人生をより豊かにするヒントが散りばめられてた。口角上げ！は最強！

[ブクログ · ★★★☆☆]

動画投稿されていると知らずに読んだが、思った以上に参考になる部分があった。
内容としてはよくある自己啓発だけど、上部だけな感じがなく、実際にこの方自身が実践して効果あるものを載せてるんだろうなと思える内容だった。