【感想・ネタバレ】50代からの疲れをためない小さな習慣のレビュー

岸本葉子

[ブクログ · ★★★☆☆]

「立っている時は足をハの字に」「座る時は奥までしっかり腰を入れる」は、姿勢が良くなる気がするので、意識して続けたい。　

著者はとてもきちんとした方なので、参考にはするけど無理はせず… という感じです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

読めばなるほどと思うことばかり。
かかりつけの医者をみつけ、婦人科系の検診も怠らず、
今の体力に合わせてリフォームし、筋肉が衰えないようにジムにも通い…。
著者は私には優等生すぎるわ。
それをてきぱきやれたら苦労しないわぁと思うことばかり。
わかっちゃいるけど、きょうもだらだら過ごしてしまったという感じの岸本佐知子の（同じ姓だ！）エッセイを読んで安心する私。