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Posted by ブクログ
私は普段はそれほど感じないのですが、食事会や、飲み会など騒がしい場所で会話をしていると、だんだん声がかすれてきて、相手に何度も聞き返されたりします。
普段は大丈夫というより、そもそも声がかすれるほどしゃべらないというのもありますが、ということはもっと普段から声を出して、のどを鍛えなくてはいけないんじゃないだろうか、と思ったわけです。
そこでこんな本を見つけました。
まさにヴォイストレーニング。
やはり使わない物はどんどん衰えていくそうで、のどの筋肉しかり、顔の筋肉しかり。
声を出すことが一番、ひとり暮らしなら独り言でも、ハミングでもいいとか。まわりに注意していないとちょっと危ない人、なんて思われるかもしれませんが、とにかく毎日の積み重ねですね。