【感想・ネタバレ】毒素を排出してやせる！ リンパドレナージュ・ダイエットのレビュー

山田光敏

[ブクログ · ★★★☆☆]

どこを刺激すればリンパがあるのか分かれば、調子を整えるのに便利かな〜
くらいの気持ちで買いました。

顔やデコルテだけでなく、腕、胸、お腹、脚、お尻など全身のリンパドレナージュ方が書いてあります。
ただのマッサージではなくて、どう刺激するかも細かく書いてあります。

読破したというよりは、時々思い出してぱらぱらめくりながら、気になる部位に使いたい本です。
イラスト付きでわかりやすいと思います。