【感想・ネタバレ】生きてるだけで、自然とやせる！ やせる日常動作大図鑑のレビュー

植森美緒 / 金岡恒治

[おでん · ★★★★★]

待ってました～！

植森先生の新刊、ずっと待ってました～！「美へそダイエット」の頃から追いかけています。
ここ数年音沙汰なくて、メルマガもなくて、心配していました。お元気そうで、新刊を出していただけて、本当に嬉しいです。
内容はこれまでと同様、苦しくなり過ぎないように前向きに体を鍛えていくという内容で、楽しんで続けられそうです！
最近たるんでいるので、頑張ります(^o^)ノ

＃ハッピー ＃タメになる ＃アガる

[ブクログ · ★★★☆☆]

エアロバイクを漕ぎながら、
流し読みしました。
オフィスでできるトレーニングが
もっとあればいいなー。
載ってることは大体日頃からやってる気がするけど、
もっと意識してお腹凹ませよー